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RECETTES RICHES EN PROTÉINES

Recettes riches en proteines : Kebab maison

1 Novembre 2015 , Rédigé par Chang

Recettes riches en proteines : Kebab maison

Ingrédients :

4.0 Steak de boeuf calories
8.0 Tranche pain de mie calories
1.0 Oignon calories
50.0 gr Gruyère calories
1.0 Salade calories
1.0 pincée Sel calories
1.0 pincée Poivre calories
1.0 pincée Cumin calories

Dans une poêle, faire dorer les beef avec un oignon finement haché. Assaisonnez selon la goût et ajoutez du cumin sur chacun des meal.

Puis entre deux tranches de discomfort de mie, mettre une tranche de gruyère, le meal avec quelques oignons et une tranche de gruyère.
Saisir à newly dans un appareil à croque (ou grill), les kebab maisons.


Présentation
A proposer avec une salade verte.

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